幼儿院健康教育健康教育

务川县人民医院慢病管理 周义先生

正规不仅是没有病痛,同时情绪健康。

防护疾病方法:

一、健康行为习惯。

1.勤洗衣。饭前、便后及玩玩具后洗手等等。一方面为了健康;另一方面更是一种文明。

2.小心口腔卫生,预防鹅口疮。

口糜最常见疾病,稍低于心脑血管及肿瘤。故发病率高。预防致关首要。

①少吃糖;

贰,早晚漱口、刷牙熟视无睹;

3、手不要放到嘴里。幸免病从口人;

四,定期检查牙齿,明白有无牙痈。

3.勤换衣服、勤俭指甲及洗澡。

4.不要处处吐痰及乱扔垃圾,不要对着别人高烧或打喷嚏。

5.升高活动。

6.平衡膳食。不要偏食及偏食。

二、增强免疫力方法:

被动免疫:按时完毕预防接种,幸免漏接种,固然因为身子原因须求立时补种。

主动免疫:

一,增高体育陶冶;

2、均衡饮食;

三,睡眠充分;

肆,零吸烟。吸二手烟及三手烟除了造成心脑血管疾患早发,甚至肿瘤及下跌免疫力。为了子女健康活着条件,呼吁吸烟的年青父母快捷戒烟;其次据检察父母吸烟,孩子吸烟率可以追加7-8倍。

三、孩子饮食及成长中误区。

1.小孩子肥胖未必是不奇怪。因为肥胖导致心脑血管疾患增;

2.小孩子餐饮。

低脂、低盐及低糖饮食。幸免营养过剩所致肥胖。同时注意微量成分紧缺导致重伤。提倡:均衡饮食。反对挑食及偏食。

3.远离小家伙下列疾病风险及防止:

孩儿白血病:提出年轻家长装修新家时候注意不要用甲醇超标的装修质地。装修好新家最好间隔5个月未来拔取。其次不吃或少吃饮料。

少年孩童近视:指出并非躺着看书。看书时候及TV时候保存一定距离。看书及电视机时间不恐怕过长。

小家伙脊柱畸形:养成科学坐姿。

4.现行子女洋洋都是长辈招呼,父母以要留心。不要乱用药物。就算用药提出咨询专业少儿医务卫生人员。

四、注意孩子成才中细节。

1.强调孩子睡觉(或许梦);

2.尊重与子女关系。让男女有和好决定权。

眼下有个难点,可以提议多少个只怕答案让娃儿去控制。同时注意孩子感受。但不用是孽爱。

3.尊崇孩子给您关系细节。让他下次更积极给你沟通。

4.爱惜逆反期孩子正确指导。2-六周岁和11-拾拾周岁。

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